一分钟分清风寒和风热伤风

一c、风寒伤风症状自测

风寒伤风主要由外感风寒引起，常见症状如下：

发烧较轻：体温频频不会过高，弘扬为低热或微热。

怕冷赫然：嗅觉阴凉，即使室温得当也感到阴凉，周身难熬。

咳嗽较轻：咳嗽声息较轻，痰液清稀，恐怕呈白色泡沫状。

鼻塞较重：鼻塞赫然，流清鼻涕，恐怕伴有打喷嚏。

基本没什么汗：即使在发烧时，也较少出汗或不出汗。

舌苔发白：不雅察舌苔，会发现舌苔较白，恐怕伴有湿润感。

二、风热伤风症状自测

风热伤风主要由外感风热引起，常见症状如下：

发烧较重：体温较高，可能伴有高烧，嗅觉躯壳发烧。

怕冷较轻：固然也有怕冷的嗅觉，但相干于风寒伤风来说较轻。

咳嗽较重：咳嗽声息较重，痰液黄稠，恐怕伴有喉咙痛。

鼻塞较轻：鼻塞症状相对较轻，流黄鼻涕，恐怕伴有鼻塞欠亨气。

可能会出汗：在发烧时，可能会出汗，但出汗后并不嗅觉傲气。

舌苔发黄：不雅察舌苔，会发现舌苔较黄，恐怕伴有干燥感。

缓解伤风的小手段：

风寒伤风：

初期可用生姜煮水，加点大葱或红糖，服用滚水可结束凉气。

平常可吃点温补驱寒的食品，如羊肉、桂圆等。

风热伤风：

喉咙痛时，可用菊花+金银花泡水喝，清热去火，匡助热气发散。

饮食尽量清淡，幸免辛辣、浓重食品，多吃蔬菜生果。

活命民俗：

早睡早起，饮食平衡。

精通御寒，幸免受凉。

合适洞开，增强体质。

实时用药，谨遵医嘱